Ultra maratona de patins em linha na Ecopista do Dão

O desafio de fazer o trajecto Tondela - Viseu - Tondela, uma distância de 60km estava na mesa e alguns dos patinadores resolveram embarcar nesta prova de resistência, tendo consciência das dificuldades que iriam encontrar na qual o calor era o que mais respeito impunha.
Todos sobreviveram e ficou o desejo de se percorrer os 100km ( Santa Comba Dão - Viseu - Santa Comba Dão) que é a totalidade da ecopista do Dão.

1ª PATINADA NO PORTO - INSCREVE-TE!

É já dia 22 de Junho às 10h a maior patinada realizada na cidade do Porto!

Duas LAPS pelo percurso apresentado perfazendo 12km de extensão.

Como o Académico Skating AFC não quer que ninguém fique de fora , quem não se sentir confiante, pode participar de bicicleta.


Nós desejamos que este evento tenha uma enorme participação por parte de todos os patinadores, sejam eles em linha ou quad e trata-se de um evento 100% em prol da modalidade.

Ainda não existe a possibilidade de fazer uma prova de velocidade / resistência como se vê em eventos do género na europa porque ainda não existem patinadores suficientes no Porto, alem de também  não existir nenhum clube de patinagem de velocidade na cidade para ajudar nesta estreia, mas já é um excelente começo e saudamos o empenho que este clube está a ter para proporcionar a todos nós um passeio em segurança pelas ruas da cidade do Porto.

O sucesso deste evento terá certamente repercussões nos futuros eventos deste clube que quer ir mais alem.

Patinar na Ciclovia do Guincho

Tivemos a oportunidade de conhecer a ciclovia do Guincho. Este trajecto tem aproximadamente 6,5km (patináveis) e está "guarnecido" com vistas fantásticas!
O piso é bom, tendo alguns pontos cujo pavimento está um pouco mais poroso mas sem grande relevância.
Agradecemos ao Helder Martins por nos ter dado a conhecer esta ciclovia que será para nós uma paragem obrigatória para umas boas patinadelas!

Estacionamento sugerido: Avenida República, Cascais (junto à rua Hibiscos)
Coordenadas GPS: 38.695810, -9.442316



Boas patinadelas para todos!

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Patins em Linha na Gafanha da Encarnação

Não temos tido tempo para continuar a explorar novos percursos, não é que não se tenha patinado, alias, patinamos quase todos os dias, mas os treinos ocupam o nosso tempo.

Fica aqui um novo percurso que encontramos, a Ciclovia da Gafanha da Encarnação que fica mais propriamente na Costa Nova do Prado.

Tem uma extensão de aproximadamente 5km desde o Bairro dos Pescadores até ao Farol da Barra. É um excelente espaço para um passeio calmo de patins sem obstáculos a mencionar.



Boas patinadelas para todos!

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Patinadela em Celorico de Basto-Arco de Baúlhe 2014.03.09

Tal como prometido no convite aos patinadores, 34 km's cheios de beleza natural neste troço da Ecopista do Rio Tâmega.

Publicação de Os amigos dos Patins.

Quero aprender a andar de patins em linha!

Os patins em linha e a patinagem recreativa está a ganhar cada vez mais adeptos, principalmente a geração mais adulta!

Patinar é o prazer de sentir o corpo fluir, o vento bater no rosto, o som das rodas a rolar, a sensação de liberdade, a tranquilidade, a felicidade do momento... uma imensidão de sentimentos agradáveis quando já se tem algum domínio nos patins. As quedas são inevitáveis tanto para o aprendiz como para o profissional. Quando estamos a iniciar a patinagem, a persistência é a chave para ir mais além, as quedas não nos deverão fazer desistir mas sim intensificar a vontade de superar o desafio, aos poucos o corpo adaptasse.  Devemos ser conscientes e não arriscar em demasia, não vale o risco de lesionarmo-nos e ficarmos impedidos de patinar ou mesmos de fazermos as nossas inúmeras tarefas diárias por vários meses.
Muitos pensam que "patinar é perigoso...", mas será de facto perigoso? Podemo-nos magoar a jogar futebol com os amigos, cair da bicicleta durante um percurso habitual, torcer o pé numa prova de corrida... será então seguro deixarmos de praticar desporto porque é perigoso? O sedentarismo também o é!  Não vamos deixar que o medo nos impeça de praticar aquela modalidade que para muitos ficou esquecida num sonho de quando éramos crianças.
Aprender a patinar sozinho é demorado e uma "seca", mas podemos acelerar o processo de aprendizagem indo para um Clube de patinagem.

Um clube oferece uma grande ajuda, a possibilidade de praticar no meio de outras pessoas com o mesmo gosto pela patinagem num ambiente controlado que normalmente é num pavilhão, acesso a patinadores e treinadores que nos ensinam pormenores técnicos importantes e que querem ver-nos a atingir um nível de patinagem de qualidade. Lá, cria-se um compromisso de melhorar porque os outros também estão a treinar para isso, não ficamos encabulados quando caímos porque todos caiem e no final as gargalhadas são de quem está no chão e de quem lhe estende a mão, ouve-se vozes de incentivo e não de gozo ou repreensão. Participamos em eventos, convívio com outros clubes, passeios, etc. Um clube é como uma família se tratasse.

Já nos perguntaram várias vezes se é possível aprender a patinar em poucas horas e a nossa resposta é simples... NÃO

Quando se patina pela primeira vez, o corpo está completamente tenso e em constante desequilíbrio, vamos ficar fatigados só por tentarmos patinar 500 metros e a fadiga provoca ainda mais desequilíbrio, não estamos preparados para executar as manobras básicas que nos é demonstrado porque falta aquele tempo de adaptação ao "objecto" estranho que nos cria instabilidade que é o patim.

Esta modalidade como qualquer outra modalidade requer de nós, tempo, treino regular, muita persistência e paciência mas vale a pena.

Divirtam-se muito a patinar!

1º Treino de patinagem fitness no "nosso" ginásio - Época 2014

As férias podem ter prejudicado a nossa performance mas não abalou nem um pouco o gosto por patinar! Voltaram os treinos para estes entusiastas! O resto da equipa ainda deve estar a comer bolo rei e pão de ló! rsrsrsrsr