Alguns praticantes do freestyle do grupo "Os amigos dos patins", resolveram ajustar os seus treinos para o Inverno e começou a usar alguns movimentos que podem ser praticados no menor espaço possivel, para se manterem em actividade.
Um treino por semana num pavilhão não chega e teve-se de encontrar uma alternativa de pelo menos praticar mais um pouco quando as condições climatéricas ou o horário não o permitem .
Fica aqui um dos vídeos:
Nome do movimento: Crazy
Objectivo: Coordenação, equilíbrio e manter um movimento contínuo.
Sem comentários:
Enviar um comentário